Abdominales, sesion de 8 minutos, varios ejercicios.

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¡¡DEPORTISTAS!!!

Ahí lleváis una nueva sesión de AQUAGYM.
Si la haces con velocidad  e intensidad notaras como trabajan a tope tus músculos y abdominales.

DEPORTISTAS!!!
Nueva sesión de cardio y tonificacion, ¨QUEMA-CALORIAS¨, para esta semanita de calor.

No esperéis mas hoy mismo os pongo en forma.
Disfrutarla.

Próxima sesión...Ejercicios de aquagym.
Nos vemos.

PILATES , ponte en forma desde casa