Con banda elástica puedes conseguir unos brazos bonitos para este verano .
Hay que empezar ya a entrenar, ya que el resultado no lo obtendremos en dos días, pero como aún tenemos tiempo para conseguir el objetivo.
Debes ser constante y tomartelo en serio.
En este vídeo te explico con todo detalle la musculatura que trabajas, las repeticiones,series, y días a entrenar , son cuatro ejercicios muy completos buscando fortalecer nuestro brazo para tonificar y que se vea bonito.
Este es el entrenamiento número 5 , pero si quieres puedes ver más entrenamientos en el Canal de Deportes Inma Enrimon , aquí te dejo enlace para seguirme ; https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
