Soy entrenadora, y comparto mis conocimientos de deporte y salud con todos vosotros. Anímate a entrenar conmigo.
viernes, 18 de septiembre de 2015
Estiramiento 4, quita tu dolor de cervical,dorsal,lumbar.
Un buen estiramiento, lento pausado, con sus respiraciones controladas, es lo mejor para tener saludable tu columna.Siente la relajación nada más terminar la sesion.
miércoles, 16 de septiembre de 2015
Suscribirse a:
Entradas (Atom)