miércoles, 9 de agosto de 2017

SIETE FABULOSOS ESTIRAMIENTOS ACUÁTICOS/VERANO/Inma Enrimon

  Aprovecha la piscina este verano y haz estiramientos para relajar la musculatura.

Los estiramientos combinados con el efecto relajante y estimulante de la circulación que tiene el medio acuático, son lo mejor para aliviar pesadez de piernas ,espalda, y hombros,y siéntete bien para todo el día.

Si te gusta el vídeo da a me gusta o sígueme en mi canal de deportes y salud Inma Enrimon, y podrás seguir cuidándote.






lunes, 7 de agosto de 2017

ESTUPENDOS EJERCICIOS PARA LA ESPALDA/ COLUMNA FUERTE/Inma Enrimon

  Excelentes ejercicios para mejorar y fortalecer tu espalda, practica cuatro días en semana.