Presentación de mi canal de deportes Inma Enrimon, cambia tu vida, haz deporte conmigo, déjame ayudarte.
Soy entrenadora, y comparto mis conocimientos de deporte y salud con todos vosotros. Anímate a entrenar conmigo.
sábado, 18 de febrero de 2017
jueves, 16 de febrero de 2017
ENTRENA TODO TU CUERPO,sustítulo en Inglés
Rutina fácil y corta, utilizando banda elástica, para tonificar todo el cuerpo y mantenerse en forma.
Ejercitaremos los brazos piernas, glúteos , abdominales cintura, el trabajo engloba un poco todo tu cuerpo.
El entrenamiento dura unos cinco minutos, pero deberemos repetirlo de 2 a 3 series más para conseguir tonificar.
Haz los ejercicios al menos tres o cuatro días en semana y notarás que te sientes más fuerte, menos cansado.
Para seguir más entrenamientos puedes suscribirte a mi canal de deportes INMA ENRIMON.
Ejercitaremos los brazos piernas, glúteos , abdominales cintura, el trabajo engloba un poco todo tu cuerpo.
El entrenamiento dura unos cinco minutos, pero deberemos repetirlo de 2 a 3 series más para conseguir tonificar.
Haz los ejercicios al menos tres o cuatro días en semana y notarás que te sientes más fuerte, menos cansado.
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