Diviertete, y haz abdominales con FIBALL, si no tienes fuerza en los brazos ayudate por un compañero sujetándote de las caderas
Soy entrenadora, y comparto mis conocimientos de deporte y salud con todos vosotros. Anímate a entrenar conmigo.
Mostrando entradas con la etiqueta fitball. balon. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta fitball. balon. Mostrar todas las entradas
miércoles, 19 de agosto de 2015
FITBALL , 2 ejercicios de lumbares y 3 de abdominales
Diviertete, y haz abdominales con FIBALL, si no tienes fuerza en los brazos ayudate por un compañero sujetándote de las caderas
Suscribirse a:
Entradas (Atom)