Diviertete, y haz abdominales con FIBALL, si no tienes fuerza en los brazos ayudate por un compañero sujetándote de las caderas
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miércoles, 19 de agosto de 2015
FITBALL , 2 ejercicios de lumbares y 3 de abdominales
Diviertete, y haz abdominales con FIBALL, si no tienes fuerza en los brazos ayudate por un compañero sujetándote de las caderas
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