¿QUIERES DAR VARIEDAD A TU RUTINA DEPORTIVA?
MIRA ESTOS EJERCICIOS CON MATERIAL
Si estas aburrido de
tu rutina deportiva, pues busca ejercicios nuevos o con diferentes materiales.
tu rutina deportiva, pues busca ejercicios nuevos o con diferentes materiales.
Hacer deporte, no a todo el mundo le gusta, pero sabemos que es saludable y que
obtenemos muchos beneficios si lo hacemos asiduamente, pero, aunque te guste entrenar,
a veces , puedes llegar al aburrimiento, o estancarte y no avanzar en tu
objetivo. Lo mejor es dar variedad a tu rutina.
Esta rutina la desarrollamos la semana pasada en mis clases y mis
alumno@s quedaron satisfech@s, ya que los ejercicios con la pelota son muy
divertidos y agradecidos, y , porque no utilizar la banda elástica para dar más
intensidad a los ejercicios de brazos y piernas.
No pierdas un minuto más, y comienza a tonificar piernas, y brazos con
este nuevo material, fíjate bien en la técnica para hacerlo correctamente, y si
te gusta, puedes seguirme en mi canal de deportes INMA
ENRIMON, donde encontrarás muchas rutinas, con y sin material.
