EJERCICIOS/BRAZOS/PIERNAS/GLÚTEOS /CON BANDA Y FITBALL/INMA ENRIMON

¿QUIERES DAR VARIEDAD A TU RUTINA DEPORTIVA?

MIRA ESTOS EJERCICIOS CON MATERIAL

 Si estas aburrido de
tu rutina deportiva, pues busca ejercicios nuevos o con diferentes materiales.

Hacer deporte, no a todo el mundo le gusta, pero sabemos que es saludable y que
obtenemos muchos beneficios si lo hacemos asiduamente, pero, aunque te guste entrenar,
a veces , puedes llegar al aburrimiento,  o estancarte y no avanzar en tu
objetivo. Lo mejor es dar variedad a tu rutina.

  Esta rutina la desarrollamos la semana pasada en mis clases y mis
alumno@s quedaron satisfech@s, ya que los ejercicios con la pelota son muy
divertidos y agradecidos, y , porque no utilizar la banda elástica para dar más
intensidad  a los ejercicios de brazos y piernas.

No pierdas un minuto más, y comienza  a tonificar piernas, y brazos con
este nuevo material, fíjate bien en la técnica para hacerlo correctamente, y si
te gusta, puedes seguirme en mi canal de deportes INMA
ENRIMON, donde encontrarás muchas rutinas, con y sin material.

FUERA TRIPA ,ABDOMEN FUERTE CON FITBALL, Y LUMBARES

Consigue, reducir abdomen, fortaleciendo al máximo los abdominales y cintura, son ejercicios duros, necesitas tener fuerza en los brazos y piernas para realizaros correctamente, prueba, y entrena , recuerda que el deporte es salud, y que la constancia es clave para conseguir los objetivos que nos marcamos,

Si te gustan los ejercicios puedes seguirme en mi canal de deportes INMA ENRIMON , ahí encontrarás infinidad de ejercicios con diferentes materiales,

TRABAJA CON FITBALL.....TRABAJA MÁS.

Es una forma distinta de fortalecer core, abdominales, son divertidos y agradecidos. Prueba con fitball y te engancharás.

Abdominales y lumbares con Fitball

Pequeño reportaje de trabajo con fitball y banda elástica.
Estupendos ejercicios para piernas y brazos, Divertidos y diferentes.
Ayúdate con estos novedosos materiales para no caer en el aburrimiento haciendo deporte, además buenísimos para fortalecer el abdomen.
Puebalo, y continúa esta rutina en el enlace de youtube que te dejo a continuación, suscribete para tener todas las rutinas.

https://www.youtube.com/watch?v=CJNJuEobu9s

Estupendos ejercicios para trabajar ,oblicuos , brazos y piernas,glúteos cuadriceps , isquiotibial. Con solo ver el video no vale, hay que moverse , recuerda que estamos con un reto contínuo de estar en forma.

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