Soy entrenadora, y comparto mis conocimientos de deporte y salud con todos vosotros. Anímate a entrenar conmigo.
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domingo, 7 de febrero de 2016
DEFINE BRAZOS DÍA #1# entrena con pesas o sin ellas.
Nada mejor que entrenar con unas pesas para fortalecer tus brazos. Cuatro ejercicios fáciles destinados a definir y activar la musculatura de tus brazos para que no se floje y se mantengan visiblemente a tono.
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