ENTRENAMIENTO EN FLOTACIÓN/ABDOMEN/CUÍDATE/Inma Enrimon

Entrena brazos, hombros, triceps,antebrazos y espalda, con pesas.

Llega el verano, y... ¿no quieres tener unos brazos bonitos ?

pues a practicar para definir.

Entrena brazos, hombros, triceps,antebrazos y espalda, con pesas.

Llega el verano, y... ¿no quieres tener unos brazos bonitos ?

pues a practicar para definir.

GLÚTEOS Y PIERNAS A PUNTO. Cuatro ejercicios, fortalece la parte interna...

Forma tus brazos, cuatro ejercicios con banda elástica fáciles.

VAMOS !!! no ceses en tu entrenamiento, que el deporte continuo es igual a salud.

Y yo te lo pongo fácil.

DEFINE BRAZOS DÍA# 7#,sin material.Y presume de hombros.

Entrena a tope tus brazos,define, fortalece para sentirte bien y para estar bien

DEFINE BRAZOS DÍA #5# SHOULDER ARMS, presume este verano de brazos.

Con banda elástica puedes conseguir unos brazos bonitos para este verano .

Hay que empezar ya a entrenar, ya que el resultado no lo obtendremos en dos días, pero como aún tenemos tiempo para conseguir el objetivo.

Debes ser constante y tomartelo en serio.

En este vídeo te explico con todo detalle la musculatura que trabajas, las repeticiones,series, y días a entrenar , son cuatro ejercicios muy completos buscando fortalecer nuestro brazo para tonificar y que se vea bonito.

Este es el entrenamiento número 5 , pero si quieres puedes ver más entrenamientos en el Canal de Deportes Inma Enrimon , aquí te dejo enlace para seguirme ; https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public

ACTIVAR FORTALECER GLÚTEOS PIERNAS

https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg/featured?view_as=public

Activa glúteos piernas , sin material alguno.
Estos ejercicios son muy completos ya que trabajas piernas, pero a la vez implica trabajo abdominal y brazos.
Comprueba lo efectivos que son, los tienes en el canal de Youtube Inma Enrimon.

ACTIVAR DÍA #3# GLÚTEOS, piernas, con banda elástica

Cuatro ejercicios completísimos para fortalecer tus piernas.

Entrenamientos efectivos y seguros

DEFINE BRAZOS DÍA #1# entrena con pesas o sin ellas.

Nada mejor que entrenar con unas pesas para fortalecer tus brazos. Cuatro ejercicios fáciles destinados a definir y activar la musculatura de tus brazos para que no se floje y se mantengan visiblemente a tono.