AQUAGYM ENDURECER MÚSCULOS SIN PASAR CALOR/ Inma Enrimón ��������

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QUEMA CALORÍAS CON ESTA RUTINA COMPLETÍSIMA/TODO EL CUERPO/ Inma Enrimon

ENTRENA CONMIGO DESDE TU CASA

  Presentación de mi canal de deportes Inma Enrimon, cambia tu vida, haz deporte conmigo, déjame ayudarte.

ACUAYM PARA TUS RODILLAS

Nada mejor que hacer Acuagym para entrenarnos cuando tenemos lesionadas las rodillas , cuando nuestro peso dificulta movimientos al tener dolor en esta articulación, El entrenamiento en agua está comprobado lo efectivo y bueno que es, sus beneficios son muchos, algunos de ellos son: Estimula el flujo sanguíneo,tonifica la piel, ayuda a eliminar líquidos, además es un trabajo continuo que estas haciendo durante toda la sesión, ya que trabajas contra la resistencia del agua continuamente y todo ello sin coger peso alguno para entrenar.