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lunes, 28 de septiembre de 2015
RETO día 9 estar en forma,planes de entrenamientos, glúteos,piernas,braz...
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domingo, 2 de agosto de 2015
Cardio+circuito . Trabajo de cardio , con banda elástica, brazos piernas...
Mi nuevo trabajo ya está listo, os lo pongo fácil, está en vosotros poneos en forma.
Deportistas , seguimos con el reto de ponernos en forma , no lo dejes, la constancia y tu esfuerzo es lo que te mantendrá en forma.
Diviértete realizando la sesión, ahí te la dejo.
Pon en comentarios de qué te gustaría los próximos vídeos.
Comparte , que lo agradezco.
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