Soy entrenadora, y comparto mis conocimientos de deporte y salud con todos vosotros. Anímate a entrenar conmigo.
miércoles, 21 de febrero de 2018
domingo, 18 de febrero de 2018
miércoles, 14 de febrero de 2018
martes, 23 de enero de 2018
domingo, 21 de enero de 2018
ABDOMEN/PIERNAS/GLÚTEOS/DIFERENTE/ FUNCIONAL/Inma Enrimon/Fitness
rutina que grabé en navidad, y no pude editarla hasta ahora, pero es buenísima y con unas toallas podrás hacer una rutina diferente y efectiva.
Sígueme en el siguiente enlace para ver más rutinas. https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
Sígueme en el siguiente enlace para ver más rutinas. https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
viernes, 12 de enero de 2018
martes, 9 de enero de 2018
miércoles, 3 de enero de 2018
APRENDE COREOGRAFÍA DE AEROBIC-STEP/TUTORIAL/ PASO A PASO
En este vídeo os enseño poco a poco como desarrollar una coreografía de aeróbic step de cuatro bloques.
Os iré mostrando poco a poco cómo empezar desde una base fácil e iré modificando despacio, y de forma que los alumnos nos puedan seguir fácilmente.
Esta coreografía podrás utilizarla para tu propio entrenamiento, o para tus clases de step.
Si te gusta puedes ver más en este bloc o en mi canal de deporte de youtube INMA ENRIMON
Os iré mostrando poco a poco cómo empezar desde una base fácil e iré modificando despacio, y de forma que los alumnos nos puedan seguir fácilmente.
Esta coreografía podrás utilizarla para tu propio entrenamiento, o para tus clases de step.
Si te gusta puedes ver más en este bloc o en mi canal de deporte de youtube INMA ENRIMON
viernes, 22 de diciembre de 2017
jueves, 21 de diciembre de 2017
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