Si estas empezando a hacer aeróbic y a crear tus propias coreografías, aquí tienes un pequeño repaso de los pasos que se usan en aeróbic, lunge, marcha,jogging,cambio de peso, paso toco,viña, twist, etc. la forma de contarlos, y también como cambiar de pierna para hacer un bloque a la derecha y luego a la izquierda.
En el vídeo doy una explicación muy escueta de los pasos, pero si quieres saber más puedes entrar en mi canal de deportes INMA ENRIMON de youtube o hacer clic en el siguiente enlace CURSO DE AERÓBIC , donde verás desde el tema uno, todos los pasos de aeróbic explicados poco a poco y explicación de la estructura musical con algunas practicas, para que lo entiendas desde el primer minuto.
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