CURSO DE AERÓBIC/UNIR PASOS Y SIMETRÍA DE LOS PASOS/INMA ENRIMON

COREOGRAFÍA DE AERÓBIC PASO A PASO

  Aprende una coreografía simétrica, fácil , tanto si estas aprendiendo , como si quieres usarla para tus clases.

Te la muestro paso a paso, tal y como se debe de enseñar para que los alumnos asimilen los pasos en el proceso de enseñanza y que le resulte fácil, sin necesidad de que se tengan que parar porque les resulte complicado.
  Estos bloques son sencillos , te pueden servir para un calentamiento, o para aprender nuevas maneras de ir enseñado la coreografía. Se hará simétrica , quedando en uno de los bloques, los mismos pasos a la derecha que a la izquierda.  Puedes seguirme en mi canal de youtube INMA ENRIMON y encontrar más coreografías y ejercicios.

Entrena tus glúteos y piernas en casa, con banda elástica

BLOQUES DE STEP/ COREOGRAFÍA / INMA ENRIMON

DE LOS MEJORES EJERCICIOS DE PIERNAS GLÚTEOS/INTERVALOS/INMA ENRIMON

TUS PIERNAS CON UN BUEN TONO

Quema unas calorías antes de Navidad

  Un trabajo aeróbico en lo mejor para quemar calorías y en especial grasas, y la mejor manera para no aburrirse es haciendo conmigo una coreografía de step.
La haremos poco a poco progresivamente , y cuando la tengas, solo tienes que darle mucha intensidad y a bailar quemando calorías.
Espero que te guste y si quieres que mar más calorías, sigueme en mi canal de deportes INMA ENRIMON, ES GRATUITO.

TUTORIAL AERÓBIC/COREOGRAFÍA SIMÉTRICA #1/INMA ENRIMON

APRENDE COREOGRAFÍA DE STEP/ PARTIDA Y SIMÉTRICA/INMA ENRIMON

https://www.youtube.com/watch?v=ehCr01jFuko

CURSO AERÓBIC/15/BLOQUES SIMÉTRICOS/ Y PEQUEÑOS DETALLES/INMA ENRIMON